疫情肆虐下，你也開始「WFH」在家工作了嗎？

健身房沒辦法去、在家沒辦法出門，...

疫情肆虐下，你也開始「WFH」在家工作了嗎？

健身房沒辦法去、在家沒辦法出門，整天坐在電腦前面，壓力沒辦發舒緩、便秘變嚴重、肚子的脂肪存量感覺也越來越多，怎麼辦？

這篇文章中， 我想教大家一些簡單的方法，讓大家即使在家工作也能更健康、更快樂！

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